عصاره لوبیا سفید به موج جدیدی از مدیریت وزن کمک می کند! محبوب در بین مصرف کنندگان

عصاره لوبیا سفید به موج جدیدی از مدیریت وزن کمک می کند!محبوب در بین مصرف کنندگان

با بهبود مستمر استانداردهای زندگی مردم و بهبود مستمر آگاهی از سلامتی افراد، توجه افراد بیشتری به سلامت و مدیریت وزن شروع شده است.

اگرچه باز نگه داشتن دهان و باز کردن پاها هسته اصلی مدیریت وزن است، اما هنوز افراد بیشتری مایلند از رژیم غذایی و تغذیه برای کنترل وزن خود استفاده کنند، به ویژه محصولات حاوی مواد طبیعی کاربردی که در بین مصرف کنندگان بسیار محبوب هستند.

به عنوان مثال، در سال های اخیر، عصاره لوبیا سفید بسیار محبوب شده است.دانشمندان از طریق تحقیقات و مشاهدات فراوان دریافته اند که مهارکننده آلفا آمیلاز، جزء استخراج شده از لوبیا سفید، عملکرد مهار آلفا آمیلاز را دارد.

به طور کلی، در طول فرآیند هضم غذایی که می خوریم، بدن کربوهیدرات های موجود در غذا را از طریق یک آلفا آمیلاز به ساکارز تبدیل می کند، که سپس توسط بدن به عنوان یک ماده انرژی مصرف می شود یا برای ذخیره به چربی تبدیل می شود.

اگر برخی از محصولات حاوی عصاره لوبیا سفید را قبل از غذا بخوریم، فعالیت آلفا آمیلاز را مهار می کند و در نتیجه هضم نشاسته را "آهسته" می کند.همراه با یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی، می توان به اثر کنترل وزن دست یافت.

نه تنها این، عصاره لوبیا سفید به طور انتخابی می تواند نقشی را ایفا کند، از تخریب کربوهیدرات های سالم جلوگیری می کند و به تنظیم قند خون در محدوده طبیعی کمک می کند.