عصاره خالص طبیعی کنگر فرنگی HPLC 3.5% مش سینارین 80 بهبود سلامت کبد

توضیحات محصول

جزئیات سریع

توضیحات محصول:

اگر چه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، کنگر فرنگی (Cynara cardunculus var. scolymus) نوعی خار مریم است.منشا این گیاه مدیترانه است و قرن هاست که به دلیل خواص دارویی بالقوه اش مورد استفاده قرار می گیرد.از جمله مزایای سلامتی آن می توان به کاهش سطح قند خون و بهبود هضم، سلامت قلب و سلامت کبد اشاره کرد.عصاره کنگر فرنگی که حاوی غلظت بالایی از ترکیبات موجود در گیاه است، به عنوان مکمل نیز به طور فزاینده ای محبوب است.

1. سرشار از مواد مغذی

آرتیشو مملو از مواد مغذی قدرتمند است.یک کنگر فرنگی متوسط ​​(128 گرم خام، 120 گرم پخته) حاوی:

کنگر فرنگی کم چربی است در حالی که سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.به خصوص سرشار از فولات و ویتامین‌های C و K هستند و مواد معدنی مهمی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و آهن را نیز تامین می‌کنند.یک کنگر فرنگی متوسط ​​حاوی تقریباً 7 گرم فیبر است که 23 تا 28 درصد از مصرف روزانه مرجع است.این خارهای خوشمزه تنها با 60 کالری به ازای هر کنگر متوسط ​​و حدود 4 گرم پروتئین عرضه می‌شوند - بالاتر از حد متوسط ​​برای یک غذای گیاهی.برای تکمیل آن، کنگر فرنگی در میان سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان قرار دارد.

سینارین (Cynarine) یک فیتوکمیکال در کنگر است که دارای انواع مختلفی از ویژگی های دارویی از جمله مهار رادیکال های آزاد، فعالیت های آنتی اکسیدانی، آنتی هیستامیکی و ضد ویروسی است.سینارین تعامل بینCD28گیرنده سلول T وCD80سلول های ارائه دهنده آنتی ژنسینارین باعث تحریک می شودNrf2انتقال هسته ای، تعادل را بازیابی می کندگلوتاتیون (GSH)وگونه های فعال اکسیژن (ROS)و دپلاریزاسیون میتوکندری را مهار می کند.

2. ممکن است کلسترول LDL "بد" را کاهش دهد و کلسترول "خوب" HDL را افزایش دهد.

عصاره برگ کنگر فرنگی ممکن است تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول داشته باشد.یک بررسی بزرگ در بیش از 700 نفر نشان داد که مصرف روزانه مکمل عصاره برگ کنگر فرنگی به مدت 5 تا 13 هفته منجر به کاهش کلسترول LDL کل و "بد" شد.

یک مطالعه روی 143 فرد بالغ با کلسترول بالا نشان داد که مصرف روزانه عصاره برگ کنگر فرنگی به مدت شش هفته منجر به کاهش 18.5% و 22.9% در کلسترول کل و کلسترول بد LDL شد.علاوه بر این، یک مطالعه حیوانی کاهش 30 درصدی کلسترول بد LDL و کاهش 22 درصدی تری گلیسیرید را پس از مصرف منظم عصاره کنگر گزارش کرد.علاوه بر این، مصرف منظم عصاره کنگر فرنگی ممکن است کلسترول HDL "خوب" را در بزرگسالان با کلسترول بالا افزایش دهد.

عصاره کنگر فرنگی به دو طریق اصلی بر کلسترول تأثیر می گذارد.

اول، کنگر فرنگی حاوی لوتئولین، آنتی اکسیدانی است که از تشکیل کلسترول جلوگیری می کند.دوم، عصاره برگ کنگر فرنگی بدن شما را تشویق می کند تا کلسترول را به طور موثرتری پردازش کند و منجر به کاهش سطح کلی آن شود.

3. ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند

عصاره کنگر فرنگی ممکن است به افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.یک مطالعه روی 98 مرد مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف روزانه عصاره کنگر فرنگی به مدت 12 هفته فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را به ترتیب به طور متوسط ​​2.76 و 2.85 میلی متر جیوه کاهش می دهد.اینکه چگونه عصاره کنگر فرنگی فشار خون را کاهش می دهد به طور کامل درک نشده است.با این حال، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که عصاره کنگر فرنگی باعث تقویت آنزیم eNOS می شود که در گشاد شدن رگ های خونی نقش دارد.علاوه بر این، کنگر منبع خوبی از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.با این حال، مشخص نیست که آیا مصرف کنگر فرنگی کامل فواید یکسانی را دارد یا خیر، زیرا عصاره کنگر فرنگی مورد استفاده در این مطالعات بسیار غلیظ است.

4. ممکن است سلامت کبد را بهبود بخشد

عصاره برگ کنگر فرنگی ممکن است از کبد شما در برابر آسیب محافظت کند و باعث رشد بافت جدید شود.همچنین تولید صفرا را افزایش می دهد که به حذف سموم مضر از کبد شما کمک می کند.در یک مطالعه، عصاره کنگر فرنگی که به موش‌ها داده شد، در مقایسه با موش‌هایی که عصاره کنگر فرنگی به آنها داده نشده بود، منجر به آسیب کمتر کبدی، سطوح آنتی‌اکسیدانی بالاتر و عملکرد بهتر کبد پس از مصرف بیش از حد دارو شد.مطالعات روی انسان نیز اثرات مثبتی بر سلامت کبد نشان می دهد.به عنوان مثال، یک کارآزمایی روی 90 نفر مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی نشان داد که مصرف روزانه 600 میلی گرم عصاره کنگر فرنگی به مدت دو ماه منجر به بهبود عملکرد کبد می شود.

در مطالعه دیگری در بزرگسالان چاق مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، مصرف روزانه عصاره کنگر فرنگی به مدت دو ماه منجر به کاهش التهاب کبد و رسوب چربی کمتر نسبت به عدم مصرف عصاره کنگر فرنگی شد.دانشمندان فکر می کنند که برخی از آنتی اکسیدان های موجود در کنگر فرنگی - سینارین و سیلیمارین - تا حدی مسئول این فواید هستند.تحقیقات بیشتری برای تایید نقش عصاره کنگر فرنگی در درمان بیماری کبد مورد نیاز است.

5. ممکن است سلامت گوارش را بهبود بخشد

کنگر فرنگی منبع خوبی از فیبر است که می تواند با ترویج باکتری های مفید روده، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های روده، و کاهش یبوست و اسهال، به حفظ سلامت دستگاه گوارش شما کمک کند.کنگر فرنگی حاوی اینولین است، نوعی فیبر که به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند.در یک مطالعه، 12 بزرگسال با مصرف عصاره کنگر فرنگی حاوی اینولین هر روز به مدت سه هفته، بهبود در باکتری های روده را تجربه کردند.عصاره کنگر فرنگی همچنین ممکن است علائم سوء هاضمه مانند نفخ، حالت تهوع و سوزش سر دل را تسکین دهد.مطالعه ای روی 247 فرد مبتلا به سوء هاضمه نشان داد که مصرف روزانه عصاره برگ کنگر فرنگی به مدت شش هفته علائمی مانند نفخ شکم و احساس ناراحتی سیری را در مقایسه با عدم مصرف عصاره برگ کنگر فرنگی کاهش می دهد.سینارین، یک ترکیب طبیعی در کنگر فرنگی، ممکن است این اثرات مثبت را با تحریک تولید صفرا، تسریع حرکت روده و بهبود هضم برخی چربی‌ها ایجاد کند.

6. ممکن است علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وضعیتی است که بر سیستم گوارش شما تأثیر می گذارد و می تواند باعث درد معده، گرفتگی عضلات، اسهال، نفخ، یبوست و نفخ شود.در یک مطالعه روی افراد مبتلا به IBS، مصرف روزانه عصاره برگ کنگر فرنگی به مدت شش هفته به کاهش علائم کمک کرد.علاوه بر این، 96٪ از شرکت کنندگان عصاره را به همان اندازه - اگر نه بهتر از - سایر درمان های IBS مانند داروهای ضد اسهال و ملین ها موثر ارزیابی کردند.مطالعه دیگری روی 208 فرد مبتلا به IBS نشان داد که 1-2 کپسول عصاره برگ کنگر فرنگی، مصرف روزانه به مدت دو ماه، علائم را تا 26 درصد کاهش داده و کیفیت زندگی را تا 20 درصد بهبود می بخشد.

عصاره کنگر فرنگی ممکن است علائم را از راه های مختلفی تسکین دهد.ترکیبات خاصی در کنگر فرنگی خاصیت ضد اسپاسم دارند.این بدان معنی است که آنها می توانند به توقف اسپاسم عضلانی رایج در IBS، تعادل باکتری های روده و کاهش التهاب کمک کنند.در حالی که عصاره آرتیشو برای درمان علائم IBS امیدوارکننده به نظر می رسد، مطالعات انسانی بزرگ تری مورد نیاز است.

7. ممکن است به کاهش قند خون کمک کند

کنگر فرنگی و عصاره برگ آرتیشو ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند.یک مطالعه روی 39 بزرگسال دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف روزانه عصاره لوبیا و کنگر فرنگی به مدت دو ماه باعث کاهش سطح قند خون ناشتا در مقایسه با عدم مصرف مکمل می شود.با این حال، مشخص نیست که چه مقدار از این تأثیر به دلیل خود عصاره کنگر است.

یک مطالعه کوچک دیگر نشان داد که مصرف کنگر پخته شده در یک وعده غذایی باعث کاهش قند خون و سطح انسولین 30 دقیقه پس از غذا می شود.قابل ذکر است که این اثر فقط در بزرگسالان سالمی که سندرم متابولیک نداشتند دیده شد.اینکه عصاره کنگر چگونه قند خون را کاهش می دهد به طور کامل درک نشده است.با این حال، نشان داده شده است که عصاره کنگر باعث کاهش فعالیت آلفا گلوکوزیداز می شود، آنزیمی که نشاسته را به گلوکز تجزیه می کند و به طور بالقوه بر قند خون تأثیر می گذارد.به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

8. ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد

مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان می دهد که عصاره کنگر فرنگی رشد سرطان را مختل می کند.برخی از آنتی اکسیدان ها - از جمله روتین، کورستین، سیلیمارین و اسید گالیک - موجود در کنگر فرنگی مسئول این اثرات ضد سرطانی هستند.به عنوان مثال، سیلیمارین به پیشگیری و درمان سرطان پوست در مطالعات حیوانی و لوله آزمایش کمک می‌کند.با وجود این نتایج امیدوارکننده، هیچ مطالعه انسانی وجود ندارد.تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

کاربرد:

1-نوشیدنی ها:آبجو، شراب، نوشابه های گازدار، نوشابه های انرژی زا، چای سرد، قهوه سرد، نوشیدنی های ورزشی، 2. نوشابه های ایزوتونیک، نوشابه های پودری

3. چاشنی ها / سس ها:سس کچاپ، خردل، سس مایونز، ترشی، سس استیک

4- رشته داروسازی:می توان از آن برای درمان بیماری عروق کرونر قلب استفاده کرد و تأثیر بهتری دارد

5- مراقبت های شخصی:لوازم آرایشی، رژ لب، دهان شویه، خمیر دندان، شربت سرفه، مکمل های غذایی، نوشیدنی های پروتئینی، نوشیدنی های جایگزین وعده غذایی، میله های ویتامین